Şişmanlık düzeyinin belirlenmesi :
Bunun tesbit edilmesinde en iyi formül vücut kitle indeksi (VKİ) dir. VKİ ağırlığın metre cinsinden boyun karesine oranı ile tesbit edilir.
Örnek olarak 70 kg ağırlığındaki boyu 170 cm olan bir kişinin VKİ ni hesap edecek olursak;
VKİ = 70 / 1.70 = 24.2 kg / m² dir
VKİ ; 18.5 kg/m² in altındaysa zayıf
VKİ ;18.5 – 24.9 kg/m² arasındaysa normal kilolu
VKİ ; 25- 29.9 kg/m² arasındaysa hafif derecede şişman
VKİ ; 30-34.9 kg/m² orta derecede
VKİ ; 35-39.9 kg/m² ileri derecede
VKİ ; 40 kg/m² üstündeyse çok ileri derecede şişmandır.
Akupunkturun zayıflamada insan metabolizması üzerine etkisi şu şekildedir.
- İştahı azaltıp çabuk doymayı sağlar.
- Mide- barsak sistemini düzenler.
- Sinirleri yatıştırıp iradeyi güçlendirir.
- Vücudun nisbeten metabolizmasını hızlandırır.
Kısaca akupunkturla zayıflama tedavisi gören kişi ,hem daha kolay hem de daha hızlı kilo verir.
Kişi zayıfladıktan sonra herhangi bir korunma programı uygulanmadan normal yeme içmeye başlar,hareketsiz kalırsa kilolarını tekrar geri alma riski vardır.
Akupunkturla zayıflamada verilen kilolar tekrar geri alınır düşüncesi yanlış olup,
kişi nasıl zayıflarsa zayıflasın verilen kilolarını koruması için koruma programına dikkat etmek zorunluluğu vardır.